Achillée Sommeil Gouttes 20 ml

Nous avons tous besoin de dormir certaines heures par jour. Le cycle veille-sommeil, qui se répète comme une constante dans nos vies, est marqué par une "horloge biologique" interne qui nous indique quand nous réveiller et quand dormir. Ce cycle s'appelle le rythme circadien et il couvre 24 heures, divisées en 8 pour le sommeil et 16 pour l'éveil. Une bonne option pour ne pas prendre de comprimés est les gouttes de mélatonine, en particulier pour les enfants qui ont du mal à s'endormir