Les os et les articulations font partie du système musculo-squelettique qui nous permet de marcher, de courir, de danser et d'effectuer n'importe quel mouvement. Pour maintenir sa bonne santé, il est primordial de lui apporter les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement durant les différentes étapes de notre vie. Si nous pratiquons une activité physique à impact modéré et avons une alimentation adéquate, nous pouvons nous aider de ces compléments alimentaires spécifiques pour maintenir nos os et nos articulations en bon état. De plus, les soins musculaires représentent l'une des activités fondamentales pour une bonne santé corporelle. Après 40 ans, nous commençons à perdre de la masse musculaire, ce qui peut diminuer notre capacité à bouger et nous rendre plus sujets aux chutes et aux blessures. Il est très important de faire attention à notre santé musculaire en prenant soin de notre alimentation et des aliments que nous consommons, car cela est directement lié à la qualité de vie que nous pouvons avoir. Vous trouverez ici les meilleurs suppléments pour vous aider à garder vos os, vos articulations et vos muscles en bonne santé, ainsi que ceux pour traiter les symptômes tels que la douleur ou les contractures. Contactez-nous si vous avez des questions et laissez-vous conseiller par nos experts en médecine naturelle intégrative.
Notre système ostéoarticulaire est composé de 206 os, reliés par des articulations et recouverts de ligaments, de tendons et de muscles. Il est composé de tissu osseux et de tissu cartilagineux. Le squelette, avec le système musculaire, forme le système locomoteur qui agit comme un support mécanique en formant une structure rigide qui permet à l'organisme d'avoir la forme que nous connaissons. De même, il rend possible la morphologie du corps, car il est conçu pour permettre une position bipède, c'est-à-dire sur deux jambes. Il protège également les organes internes, modère la fonction métabolique du corps en contenant des sels de calcium et de phosphate et produit des cellules sanguines. Dans la composition de nos os se trouve le collagène. Cette protéine est la plus abondante dans notre corps et est constituée de chaînes d'acides aminés qui confèrent résistance et souplesse aux différents tissus de notre corps. Au fil des ans, ou également en raison d'autres facteurs, la production de collagène diminue, entraînant une perte de souplesse et de fermeté des tissus. Pour favoriser la production de collagène, nous vous proposons différents suppléments que nous pouvons utiliser pour lutter contre cette carence et ainsi obtenir une plus grande flexibilité et résistance, en gardant notre système ostéoarticulaire et musculo-squelettique en bonne santé.
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