🌿 Effluvium télogène : lorsque les cheveux entrent en pause

L'effluvium télogèneest une perturbation du cycle naturel du cheveu. Chaque cheveu traverse trois phases :

1. Anagène (croissance)
2. Catagène (transition)
3. Télogène (repos et chute)

Normalement, seuls 10 % des cheveux sont en phase télogène. Mais lorsqu'un événement perturbe cet équilibre, davantage de follicules entrent simultanément en phase de repos, provoquant une chute soudaine et importante, généralement 2 à 3 mois après le déclenchement.

L'effluvium télogène peut avoir plusieurs origines, notamment :

• Stress physique ou émotionnel
• Régimes alimentaires restrictifs ou carences nutritionnelles (fer, zinc, biotine, protéines)
• Changements hormonaux (post-partum, ménopause, contraceptifs)
• Maladies ou infections fébriles (comme la COVID-19)
• Médicaments (rétinoïdes, anticoagulants, antithyroïdiens, entre autres)

Dans la plupart des cas, la cause est temporaire et réversible une fois le facteur déclenchant corrigé.

• Chute de cheveux diffuse, sans zones clairsemées localisées.
• Les cheveux paraissent plus fins ou moins volumineux.
• Elle persiste plusieurs semaines ou mois.
• Elle peut s'accompagner d'une fragilité capillaire et d'un cuir chevelu plus visible.

Nos pharmaciens spécialisés peuvent vous guider et vous aider à la différencier d'autres formes d'alopécie, comme l'alopécie androgénétique.

Bien que l'effluvium télogène disparaisse généralement spontanément, il existe des mesures qui peuvent accélérer la récupération des cheveux :

• Compléments alimentaires : avec biotine, fer, zinc, cystine, vitamines B et D, selon les besoins.
• Lotions ou ampoules capillaires : stimulent le follicule et favorisent la croissance.
• Shampooings doux : spécifiques contre la chute de cheveux ou revitalisants, qui améliorent l'apparence des cheveux.
• Contrôle du stress et alimentation équilibrée.
• Évitez les traitements agressifs (colorations, lissages, défrisages) pendant la croissance des cheveux. perte.

À la pharmacie, nous pouvons vous conseiller sur les produits les mieux adaptés à votre type de cheveux, à votre mode de vie et à la cause possible de l'effluvium.

L'effluvium télogène peut être alarmant, mais il existe une solution. Avec un bon diagnostic, des soins adaptés et de la patience, les cheveux retrouvent généralement leur densité en quelques mois.

💬 Si vous constatez une chute de cheveux excessive, consultez-nous : nous vous aiderons à en identifier la cause et à choisir le traitement le plus adapté à votre cas.