Les comprimés DormiNatur ont une enveloppe externe à libération immédiate et un noyau central à libération plus lente (tout au long de la nuit).
La couche externe de mélatonine est libérée immédiatement et aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.
Le noyau central associe passiflore et GABA. Les deux sont libérés plus tard. La passiflore aide à un sommeil détendu. Le GABA est un acide aminé actif dans le système nerveux.
1 comprimé contient :
- Mélatonine 1,85 mg.
- Ext. Passiflore 150mg.
- Gaba 100mg.
Comment prendre les comprimés DormiNatur ?
DormiNatur se présente sous forme de comprimés. Chaque contenant DormiNatur contient 30 comprimés. Il est recommandé de prendre un comprimé par jour en veillant à ce qu'il soit toujours pris à la même heure et demi-heure avant le coucher.
L'effet bénéfique est obtenu avec un apport compris entre 1 et 2 mg de mélatonine peu avant de s'endormir. La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.