Marque: Soñodina
Référence: 172930.9
La mélatonine contribue à diminuer le temps d'endormissement (l'effet bénéfique est obtenu avec l'apport de 1 mg de mélatonine) et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire (l'effet bénéfique est obtenu avec l'apport minimum de 0,5 mg de mélatonine). La vitamine B6 aide au fonctionnement normal du système nerveux. La valériane aide à faciliter la relaxation et aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. La passiflore aide à faciliter la détente et le repos paisible.
PERSONNES RECHERCHANT DE L'AIDE POUR :
PRENDRE 1 COMPRIMÉ 1 HEURE OU 2 HEURES AVANT DE VOUS COUDRE
Veo que ponéis que no es aconsejable tomarlas mas de 6 meses… yo llevo tomándolas a diario más de 3 años… deberia dejarlo?
Hola Almudena,
sería importante abordar el insomnio a partir de su origen. Si tienes dudas, llámanos e intentaremos darte el mejor consejo a tu caso en particular.
Saludos
Cuánto tiempo es recomendable tornarlo ???
Buenas tardes Carmen,
El tiempo recomendable depende de cada caso, aunque de manera general se aconseja tomarla durante mínimo 2 meses y máximo 6 meses.
Cualquier otra duda, no dude en contactarnos de nuevo.
Un saludo!